Çocuk ve Ergen Terapisi

Çocuk ve Ergen Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

• Çocuklar ve ergenler için özel olarak tasarlanmış bir terapi yaklaşımıdır. BDT, düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiyi anlamaya ve değiştirmeye odaklanır. 
• Çocuklar ve ergenler, yetişkinlerden farklı gelişimsel aşamalardan geçerler. BDT, bu yaş gruplarının bilişsel ve duygusal gelişim seviyelerine uygun teknikler kullanır.
• Çocuklar ve ergenler, olumsuz düşünce kalıplarını tanımayı ve bu düşünceleri daha olumlu ve gerçekçi düşüncelerle değiştirmeyi öğrenirler. Bu süreç, onların duygusal tepkilerini ve davranışlarını olumlu yönde etkiler.
• Çocuk ve ergen BDT’sinde, davranışsal deneyler ve maruz kalma gibi teknikler kullanılır. Bu teknikler, gençlerin korkularıyla yüzleşmelerine ve olumsuz davranış kalıplarını değiştirmelerine yardımcı olur.
• BDT, gençlerin problem çözme ve sosyal becerilerini geliştirmelerine yardımcı olur. Bu, onların günlük yaşamlarında karşılaştıkları zorluklarla daha etkili bir şekilde başa çıkmalarını sağlar.
• Ailelerin terapi sürecine katılımı, çocuk ve ergen BDT’sinde önemli bir rol oynar. Aile üyeleri, terapi tekniklerini evde uygulamayı öğrenir ve çocuğun gelişimini destekler.
• BDT, genellikle kısa süreli ve hedefe yönelik bir terapi yaklaşımıdır. Belirli sorunların çözümüne odaklanır ve terapötik ilerlemeyi ölçmek için yapılandırılmış bir plan kullanır.

Çocuk ve Ergenlerde EMDR

• Çocuk ve ergenlerde EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) Terapisi, travmatik deneyimlerin ve olumsuz anıların işlenmesine yardımcı olan etkili bir terapi yöntemidir.
• EMDR terapisi, çocuklar ve ergenlerde yaşanan travmaların ve duygusal rahatsızlıkların hızlı ve kalıcı bir şekilde iyileştirilmesini hedefler. Bu terapi, beynin doğal iyileşme sürecini hızlandırarak, bireyin travmatik anılarını yeniden işlemesine ve bunlardan duyarsızlaşmasına olanak tanır. Terapide, göz hareketleri veya başka iki yönlü uyarım teknikleri kullanılarak, bireyin olumsuz anıları ve bu anılara eşlik eden duygusal yükler hafifletilir.
• EMDR’nin çocuklar ve ergenler için özel olarak uyarlanmış protokolleri bulunur. Terapist, çocuğun veya ergenin yaşına ve gelişim düzeyine uygun teknikler kullanarak, güvenli bir ortamda çalışır. Bu süreçte, ailelerin katılımı da desteklenebilir, böylece çocuğun veya ergenin iyileşme sürecine katkıda bulunurlar.