Attentioner Dikkat Geliştirme Programı
- Attentioner, 7-14 yaş aralığındaki çocuklar için dikkat geliştirme amacıyla tasarlanmış bir programdır. Bu program, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ya da Dikkat Eksikliği Bozukluğu (DEB) tanısı konmuş veya sınavlara hazırlanan, dikkat sorunları yaşayan çocuklara yöneliktir. Program, bireysel olarak ya da en fazla dört çocuktan oluşan gruplar halinde uygulanmakta ve toplam 15 oturumdan oluşan yapılandırılmış bir süreci içermektedir.
- Attentioner, dikkat geliştirme ve odaklanmayı artırma programıdır. Temel amacı, bireylerin dikkat sürelerini uzatmak, odaklanma kapasitelerini geliştirmek ve bu becerileri günlük yaşamda daha etkin kullanabilmelerini sağlamaktır.
Programı Temel Bileşenleri
Dikkat Egzersizleri:
Program, dikkat süresini ve yoğunluğunu artırmak için tasarlanmış çeşitli egzersizler içerir. Bu egzersizler, zihinsel odaklanmayı güçlendiren aktivitelerden oluşur ve bireylerin dikkatlerini belirli bir süre boyunca belirli bir nesneye veya aktiviteye yönlendirmelerini sağlar.
Odaklanma Stratejileri
Attentioner, katılımcılara farklı odaklanma stratejileri öğretir. Bu stratejiler, dikkat dağıtıcı unsurları minimize etme, görevleri parçalara bölerek daha yönetilebilir hale getirme ve odaklanma süresini kademeli olarak artırma tekniklerini içerir
Dijital Araçlar ve Uygulamalar
Program, teknolojiyi kullanarak dikkat geliştirme sürecini destekler. Örneğin, dikkat takip uygulamaları ve oyunlar, bireylerin dikkat seviyelerini ölçerek geri bildirim sağlar ve gelişimlerini izlemelerine yardımcı olur.
Kişisel Gelişim ve Öz Farkındalık
Attentioner, katılımcıların kendi dikkat seviyelerini ve odaklanma kapasitelerini tanımalarına yardımcı olur. Bu farkındalık, dikkat dağıtıcı unsurların daha iyi yönetilmesini ve odaklanma süresinin optimize edilmesini sağlar.
Programın Uygulama Süreci
1.Başlangıç Değerlendirmesi: Program, katılımcının mevcut dikkat ve odaklanma seviyesini belirlemek için bir başlangıç değerlendirmesi ile başlar. Bu değerlendirme, bireysel ihtiyaçları ve zayıf noktaları belirlemek için kullanılır.
2.Kişiye Özel Planlama: Değerlendirme sonuçlarına dayanarak, kişiye özel bir dikkat geliştirme planı oluşturulur. Bu plan, bireyin günlük rutinine ve ihtiyaçlarına uygun egzersizler ve stratejiler içerir.
3.Düzenli Egzersiz ve Takip: Katılımcılar, belirli bir program dahilinde düzenli olarak dikkat egzersizleri yapar ve odaklanma stratejilerini uygular. Program süresince ilerleme düzenli olarak izlenir ve gerekli ayarlamalar yapılır.
4.Sonuç Değerlendirmesi ve Geri Bildirim: Programın sonunda, katılımcının dikkat ve odaklanma kapasitesindeki gelişimi değerlendirilir. Bu değerlendirme, gelecekteki dikkat geliştirme çabaları için rehberlik eder ve katılımcıya geri bildirim sağlar.
Attentioner, modern yaşamın getirdiği dikkat dağıtıcı unsurlarla başa çıkmak ve odaklanma becerilerini geliştirmek için etkili bir programdır.
Pzts-Cmts: 9.00 - 19.00
Pazar 11.00 - 16.00
Cumhuriyet mahallesi Özlem caddesi Göksu sokak No:9 Atılım Villa Beykent
Büyükçekmece / İstanbul